Поможет ли отказ от мастурбации увеличить уровень тестостерона? Мнение эксперта
В году генерального хирурга США Джослин Элдерс вынудили покинуть пост из-за ее высказывания о том, что мастурбация — «часть человеческой сексуальности», и нет ничего плохого в том, чтобы рассказывать о ней молодым людям, в том числе для того, чтобы снизить риск распространения ВИЧ-инфекции. В ноябре года в интернет попало интимное видео российского футболиста Артема Дзюбы, из-за которого спортсмена временно отстранили от участия в сборной России и лишили звания капитана «Зенита». Эти случаи — не единственные, в публичной плоскости о мастурбации, как правило, говорят с осуждением.
:no_upscale()/imgs/2023/03/08/15/5825081/1193bfd4ac2f7c2fa5163637dc2cd01a231e6104.jpg "Вредно ли воздержание для женщин?")
Отсутствие полноценной и регулярной половой жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, заявили акушер-гинеколог Тамара Нураева, сексолог Россияна Лучкина и клинический психолог Эстер Вавилонская. В беседе с «Лентой. Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, объяснила сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Эти гормоны влияют на эмоциональное состояние человека и дают ему ощущения счастья, удовлетворенности жизнью, снижают стресс и тревожность. Оргазм, по словам эксперта, также приводит к физической разрядке, что позитивно сказывается на самочувствии. Среди негативных последствий длительного воздержания психолог назвала ухудшение чувствительности нервных окончаний и, как следствие, снижение либидо у женщин, а также снижение выработки подвижных сперматозоидов у мужчин.
Согласно новому исследованию , борьба с мастурбацией приводит к депрессии, тревоге и мыслям о суициде. Эксклюзивно для «СЭ» это утверждение прокомментировали врач — гинеколог-эндокринолог Мария Филатова и практикующий психолог Юлия Керецман. По словам Марии Филатовой, если человек испытывает сексуальное влечение и способен довести себя до разрядки мастурбацией, то, скорее всего, он здоров. То, что мастурбация может быть полезна для здоровья — это факт, но это не означает, что ее отсутствие непременно вредит здоровью.
