![Сексуальные проблемы имеют психологические причины? Сексуальная несовместимость: как улучшить секс](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2021/09/sex-eduk.jpg)
Время заняться сексом: почему вам стоит составить интимный график
Вышла новая книга Ольги Примаченко «С тобой я дома». В ней рассказывается, какие практики в отношениях помогают построить доверительное общение, находить взаимопонимание и поддерживать близость. Мы поговорили с автором о том, какие проблемы обычно самые острые в отношениях и что можно сделать для того, чтобы их решить. Ольга Примаченко, журналист, психолог, автор книг «К себе нежно» и «С тобой я дома», сертифицированный специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами.
![Материалы по теме Маленькие ритуалы, планирование и эгоизм: десять шагов к хорошему сексу](https://stcdn.business-online.ru/v2/21-07-17/43989/pexels-shvets-production-7176323.jpg)
![Регулярное время для интимных отношений Проблемы в интимных отношениях супругов](https://medportal.ru/pictures/article/03c66f97-adfd-4f13-ba29-16e24e77fb3b/medium.webp)
![2. Неуважение Как вернуть близость: 9 советов сексологов](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/11/Kak-nauka-obyasnyaet-gomoseksualnost_1668678036.jpg)
![Из чего состоит либидо и что с ним делать Сексуальная жизнь и проблемы в отношениях](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2020/12/pochemu-net-seksa.jpg)
![Вот что еще мы писали по этой теме Сексуальные кризисы в браке](https://rosa.clinic/upload/medialibrary/da8/da88373e783252722cb2bed23346e001.jpg)
![Мы выкладываем полезные материалы и анонсы в нашем канале, подписывайтесь Расстройства сексуальной сферы](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_burnout-help.yi7x8o.jpg)
![Центр Гранат 21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям](https://www.rbc.ua/static/img/_/o/_obovyazok_freepik_com_2_1300x820.jpg)
![Сексуальные проблемы имеют психологические причины? Что такое комперсия и как она может улучшить ваши отношения](https://habrastorage.org/r/w1560/getpro/habr/upload_files/121/1f2/fe0/1211f2fe08e41c110fa8fe2a63511e66.png)
![1. Если вы обратили внимание на нехватку секса в отношениях, это наверняка заметил и партнер Почему проблемы в интимной жизни очень опасны для существования семьи?](http://www.pravoslavie.ru/sas/image/102373/237389.p.jpg?0.5058554705009854)
![Десять способов восстановить интимную близость с партнером Как решать проблемы с либидо](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/d01d109912652e29c1e5783e8852b0.png)
Пресловутые шутки на тему «любовь живет три года» популярны небезосновательно. Следует признать, что спустя годы отношения в паре меняются, утихают былые страсти, на передний план выходят быт, личные проблемы, чаще случаются конфликты, и сексуальная жизнь медленно уходит в закат. Может быть, вначале это несильно заметно за насущными делами, но когда вы вдруг резко осознаете, что секса нет уже полгода, появляется серьезный повод задуматься. Мы попросили экспертов объяснить, почему так происходит и как вернуть либидо на место. Психолог-сексолог Анна Мороз говорит, что люди — сексуальные существа от рождения. Сексуальность — это естественное свойство человека, как дышать, она не может исчезнуть, это встроенная опция, но она меняется на протяжении всей жизни вместе с развитием всей личности в целом.
![О заболевании Как вернуть близость: 9 советов сексологов | PSYCHOLOGIES](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/Slozhnye-otnosheniya_1501847306.jpg)
![Специалисты, работающие с темой Сексуальная сфера 21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям - Лайфхакер](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/06/756050233901062.jpg)
![Почему пропадает сексуальное влечение? Сексуальная несовместимость партнеров – как улучшить секс | riosalon.ru](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/odin-na-odin-seks_1601992427_1647239435-1024x512.jpg)
![Почему партнёр может отказываться от секса Расстройства сексуальной сферы: симптомы, лечение, диагностика](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/codependency-out__fb.gtx1tw..jpg)
![Что делать, чтобы решить проблему Сексуальная жизнь и проблемы в отношениях — ЗдоровьеИнфо](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1669787297_170171_aw4sb.jpg)
![2. Чем дольше у вас не было секса, тем сложнее будет заново наладить ритм интимной жизни Как часто в семье должен быть интим - 28 февраля - ру](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/115A5/production/_95377017_sex2.jpg)
Это понятно, ведь за несколько лет или месяцев мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону. Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились.
![Ссылки для упрощенного доступа](https://icdn.lenta.ru/images/2022/11/08/14/20221108142148470/square_1280_2f21260cd25c6f376f33fbe65a06b505.jpg)
![Может ли исчезнуть сексуальность?](https://zalain.ru/wp-content/uploads/imagesv3/4410/ab7036bc9a7989af17d12d5b49f149c98b937727959c961b99d30c498b1b0128-650x0/pahovaya-epidermofitiya-scaled-1300x659.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/484/13804484/the_diary_of_a_teenage_girl_51000088_st_2_s-high-pic_32ratio_1200x800-1200x800-36891.jpg)
![](https://storage.jv.ru/images/Post/202306649458b5e4e8e.webp)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/20c/20c059b84bc103c7ccca8af46c9cc48d_ce_2367x1578x1x1_cropped_666x444.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/04/Privyazannost_1_1651241595.png)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/df/6c/79/df6c7980f047c0070d79b4216ad4711f/1375x929_0x2YcV3WIc_0783744827934843503.jpg)