![7 советов тем, кто хочет испытывать мультиоргазмы - Лайфхакер Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Franciszek_Żmurko_-_Sinnenrausch.png/274px-Franciszek_Żmurko_-_Sinnenrausch.png)
7 советов тем, кто хочет испытывать мультиоргазмы
Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления. В обыденной жизни пациенты клиник часто отмечают слабые ощущения во время полового акта, невозможность плотно охватить половой член, попадание воздуха во время полового акта и его выход с характерными неприятными звуками.
![Что такое оргазм у женщин? Можно ли испытать оргазм без стимуляции](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/06C2/production/_90403710_thinkstockphotos-517866640.jpg)
![Популярные вопросы Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/01/anorgazmiya-u-muzhchin-chto-delat-esli-ne-poluchaetsya-dostich-orgazma_1676967106-288x144.jpg)
![Оргазм без секса Исследуйте новые горизонты удовольствия: почему стоит попробовать петтинг](https://n1s1.hsmedia.ru/ea/70/96/ea709618484f884f901baf77b3519023/1665x1249_0xjPE83Uju_8450209226862793860.jpg)
![Мозг в огне Оргазм без секса](https://radugaclinic.ru/wp-content/uploads/2021/07/sem1.jpg)
![Анатомия наслаждения Оргазм… все, что нужно знать!](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/7f5/7f5f24e8a717f12969bdb2a48c343951_cropped_666x444.png)
![Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом Это вредно! Без мужчины ничего не выйдет! И другие мифы о женском оргазме](https://images.apteka.ru/original_muzhskoy-orgazm5f322c7207642248c31062162kf2d72.jpeg)
![Виды оргазмов у женщины Не могу получить оргазм](https://www.mentoday.ru/upload/custom/dd3/dd32392c7689f702a1191263b04af3ef.jpg)
![Урология в ОН Клиник Харьков Дворец Спорта 3 неожиданные вещи, которые могут довести женщину до оргазма — и это не секс!](https://cdn.iportal.ru/news/social/c4bb82257a1f03e1786d790bf42f5f.png)
Здесь стоит оговориться: обычная зевота вряд ли доставит вам удовольствие сравнимое с получением оргазма. Однако речь идет о зевоте на фоне приема антидепрессантов. Парадоксально: ведь подобные лекарства, наоборот, только снижают либидо, но есть и исключения из правил. Это окошко открыто не только женщинам, но и мужчинам.
![Account Options Оргазм без секса - Клиника Аристарх. Психотерапия, сексология, психиатрия и психология](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/0ad/0ad2910b10f3d4416dd93e793826ab47_ce_1610x1073x194x132_cropped_666x444.jpg)
![Что такое множественные оргазмы Как получить оргазм: 10 научно обоснованных советов - Лайфхакер](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![1. Любите себя Не могу получить оргазм: причины и способы решения проблемы.](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/e3dcc9b2687388fab4b1156845abeb3a057f2c84_3000.jpg)
![У кого могут быть мультиоргазмы Где находится точка G и как довести женщину до оргазма - 4 апреля - ру](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8d91fafd5a32282f4fd9bfbd52c53c1b0b3b9f3d_1920_1280_c.jpg)
![2. Тренируйте мышцы таза Это вредно! Без мужчины ничего не выйдет! И другие мифы о женском оргазме | BURO.](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/1fe0864d551b1126374072f691fe58d60671fc95_1500_1000_c.jpg)
![Петтинг: искусство получать удовольствие без секса](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/8534f6b8ec95341c6c9dc1665f54a5b80c28ab20_1500_1000_c.jpg)
![Сексолог посоветовала женщинам способы достичь оргазма: Уход за собой: Забота о себе: riosalon.ru](https://img.gazeta.ru/files3/451/15480451/young-couple-having-problem-guy-is-sitting-bed-looking-sadly-away-his-girlfriend-background-upset-young-couple-having-problems-with-sex_657921-1725-pic4_zoom-1500x1500-32684.jpg)
![Можно ли испытать оргазм без стимуляции | Купрум](https://cs7.pikabu.ru/post_img/big/2018/09/12/9/153676197713620382.png)
![Как довести женщину до оргазма без секса: 3 необычных способа](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/53f848510af0133c9e0100ea41232bb20025891e_3000.jpg)
![Что такое оргазм, каким он бывает и как его достичь — блог медицинского центра ОН Клиник](https://aif-s3.aif.ru/images/007/274/e59f6fc7f289e09cbfcaa9c0da36c91a.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/195/15868195/va1-3-pic_32ratio_1200x800-1200x800-56678.jpg)
![](https://stcdn.business-online.ru/v2/21-07-17/43989/pexels-shvets-production-7176323.jpg)
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни.
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d08/d087d76cb4ebdef87ea975ed8e04c08b_cropped_666x374.jpg)
![](https://hochu.ua/static/content/thumbs/780x468/8/09/p7ft57---c5x3x50px50p--689d96329d66f149ec80c3d567b6a098.jpg)
![](https://www.rbc.ua/static/img/_/o/_otnosheniya_freepik__com_4_1200x675.jpg)
![](https://dnk-k.ru/useruploads/images/1.jpg)
![](https://onclinic.ua/storage/media/articles/774/p9gAs0rHTwpztxy0f13oy0nFCA9nextY3s9pscKi_1200.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/76/b8/96/76b8969a33ff08d5798ddda728493028/728x410_1_a51f315dd4ac0122611c8f59e5d55765@1920x1080_0xXIBGT4Pa_4901964999492400044.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8c029d73c6fca595bd9b1c45e2adc4d60c05e5f4_1000_667_c.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/8c/2d/fc/8c2dfc95b03a52b1cff229bf6a175c77/1920x1080_0xac120004_13513275091676648433.jpeg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/40ccbade033ac36b55fc13ca34604f1109621153_3000_2000_c.jpg)