Улучшить секс в браке: 5 советов, которые изменят ваше отношение к сексу
Сексолог, блогер , авторка телеграм-канала «Это нормально». Психолог и писательница Эстер Перель, работая над своей книгой «Размножение в неволе», путешествовала и параллельно вела исследования в двух десятках стран. Для одного из исследований про страсть в долгоиграющих отношениях она задавала людям один и тот же вопрос: «Когда вы чувствуете, что больше всего хотите своего партнера?
![Десять способов восстановить интимную близость с партнером Как наладить отношения с мужем - советы психолога](https://thumb.tildacdn.com/tild6435-3537-4437-b433-656166373166/-/resize/594x/-/format/webp/2.jpg)
![Сообщить об опечатке Как оживить отношения с мужем](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/wbkids_articles_editor/521d5100-9605-4ee4-bb1d-8f3456ebc7d6.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Как освежить интимные отношения в браке](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24638/11/246381104_0:141:2001:1141_1920x0_80_0_0_6656fad3731160f1786df3104ebeb39b.jpg)
![1. Если вы обратили внимание на нехватку секса в отношениях, это наверняка заметил и партнер Как наладить отношения с мужем – советы психолога](https://n1s2.hsmedia.ru/48/2d/bd/482dbd9369851884d466da20f44c4302/1920x1152_0xac120003_8307301091651832933.jpeg)
![А что всё-таки нужно делать? Наладить сексуальную жизнь в браке не так уж и сложно](https://n1s1.hsmedia.ru/f2/bc/e5/f2bce5c2d587509cb080424cbfcf613b/656x438_1_15d8922e00dab6a79667d57fd4c5a451@1200x800_0xGmKeaOL4_9030203165793396198.jpg.webp)
![2. Чем дольше у вас не было секса, тем сложнее будет заново наладить ритм интимной жизни Как вернуть страсть в отношения и зажечь новую искру: 6 советов](https://thumb.tildacdn.com/tild3861-3431-4964-a163-383339613165/-/resize/594x/-/format/webp/1_.jpg)
![Регулярное время для интимных отношений 10 идей, как освежить отношения](https://cv8.litres.ru/pub/c/cover/8508688.jpg)
![1. Ходить на свидания и веселиться Как вернуть секс в отношения?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/17/756016686094172.jpg)
![Международный центр развития личности Марка Бартона Маленькие ритуалы, планирование и эгоизм: десять шагов к хорошему сексу](https://gordonua.com/img/article/16142/79_big-v1656065484.jpg)
![Поскольку вы здесь… Как вернуть секс супружеской паре: 6 работающих приемов](https://n1s2.hsmedia.ru/2e/a2/4c/2ea24cd32ba9f6f2ce8a7fa688977cb4/728x409_1_319ed4f003d6ac7f3408840da9af73d1@1000x562_0xac120003_11634673801662624609.jpeg)
![У нас нет секса — он меня не хочет? Как вернуть страсть в отношения с мужем](https://obj.altapress.ru/picture/579307/600x.jpg)
![Проблемы в сексуальных отношениях - из-за чего возникают Как сохранить отношения с любимым человеком: 6 способов](https://vadimkurkin.com/upload/medialibrary/2e2/2e2ef3d932272cd230d1a74b8be5ef53.jpg)
Эти вау-эффекты сработают, даже если у вас постоянно дома находятся дети или в семье есть нехватка денег. Психолог-сексолог, инструктор федерального проекта Eromantica, стаж практической работы 13 лет. А как вы работаете над своими отношениями?
![Мы в социальных сетях Восстановить сексуальное влечение к партнеру: 10 советов](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2019/2/1_SJoAY3p/d78e2116120f7ba823b616be5c90a3f3.jpg)
![Как освежить интимные отношения в браке](https://thumb.tildacdn.com/tild3762-6364-4766-b664-333065396365/-/resize/224x/-/format/webp/photo.png)
![Как вернуть близость: 9 советов сексологов | PSYCHOLOGIES](https://valyaeva.ru/wp-content/uploads/2013/10/1-7.jpg)
![Как сохранить страсть в отношениях - Афиша Daily](https://thumb.tildacdn.com/tild3137-3938-4564-b336-663433376530/-/resize/594x/-/format/webp/4.png)
Какая бы страсть не бурлила между влюбленными в начале, на длинной дистанции интерес к интимности с партнером и сексуальной жизни может угасать. Такое случается у пар всех возрастов и часто превращается в настоящую проблему. Терапевт по семейным отношениям Питер Садингтон рассказал изданию The Guardian, как вернуть искру в постель и восстановить близость. Причин, почему секс сходит на нет, много.
![](http://c.files.bbci.co.uk/70BB/production/_113295882_exsingle.jpg)
![](http://www.menslife.com/upload/iblock/ed0/kak_naladit_garmoniyu_v_otnosheniyakh.jpg)
![](https://valyaeva.ru/wp-content/uploads/2014/04/2-13.jpg)
![](https://www.directmedia.ru/catalog/media/directmediashop/aj/6l/794f25d43605e65b7c2e37d6fe22f86bedb8p83zu4.webp)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/05a/05a13e9599867a28375a948d5f4272e3_ce_740x460x0x0.jpg)
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/06C2/production/_90403710_thinkstockphotos-517866640.jpg)