![Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога | PSYCHOLOGIES Имитация оргазма: как это сделать по-мужски](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/8b8c64ace3aa717506078a0bbf7feb.png)
Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов
Удовольствия много не бывает. Даже если вы с партнером регулярно получаете неземное наслаждение, все равно вряд ли откажитесь от возможности усилить оргазм и сделать его более ярким. Прокачайте эту свою способность так же, как во время тренировок прокачиваете мышцы. У яйцеклетки есть всего лишь 24 часа для оплодотворения, поэтому в период овуляции с 7 по 14 день женщина нацелена на сексуальные контакты, а ее организм буквально пропитан эстрогенами и тестостероном, последний из которых — главный гормон сексуального возбуждения. В это время эрогенные зоны становятся более чувствительными. А в день овуляции женщина может получить от секса незабываемые ощущения.
![Оргазм без секса Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога](https://cdn.miridei.com/files/img/c/idei-lyubvi/sex-ideas/anatomia_penisa.jpg)
![Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом Как заставить вагину получить оргазм](https://n1s1.hsmedia.ru/ca/44/c4/ca44c47960ed33cf7887e598c346b9a2/728x542_1_5b0b9ce5fda944619d2ce5b231bbf9c8@1000x745_0xac120003_10446677471562640574.jpg)
![Техники мастурбации для мужчин Можно ли испытать оргазм без стимуляции](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/kak-igrat-s-soskami_1594983655_1647239187.jpg)
![Движение — оргазм 18 техник мастурбации для женщин и мужчин](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8d91fafd5a32282f4fd9bfbd52c53c1b0b3b9f3d_1920_1280_c.jpg)
![Как почувствовать фриссон 8 советов как усилить оргазм женщине](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/03c4e1c1c99472fd4b07e5c3da51c709.jpg)
![Техники мастурбации для женщин Надышать оргазм: как женщин учат добиваться экстаза без партнера и стимуляции половых органов](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/9d4/9d432936958d8f8979decb47e594ff02_ce_2370x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Оргазм образа Не могу получить оргазм](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2021/06/1-1-2.jpg)
![1. Любите себя Получить оргазм самостоятельно](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/06C2/production/_90403710_thinkstockphotos-517866640.jpg)
![Виды оргазмов у женщины Оргазм без секса](https://icdn.lenta.ru/images/2022/11/08/14/20221108142121916/wide_16_9_10b4d6c235e5d0ecdb4ed40211f759f6.jpg)
![Как обвести вокруг пальца природу 5 способов получить оргазм, не прикасаясь к гениталиям](https://n1s1.hsmedia.ru/55/19/60/5519604feeb099e70274b81ffef5c3ca/1900x1267_0xNPGHbGRw_8158409358179829114.jpg)
![Оргазм во сне](https://www.mentoday.ru/upload/custom/db5/db57c13793ad300691b7a849668a51af.jpg)
![2. Укрепляйте мышцы](https://n1s1.hsmedia.ru/26/c6/55/26c6558d0bb8db592f47b390a99883d3/728x486_1_ccebc870ae802724e74b73ae49a19ced@2120x1414_0xac120003_10366009241625424620.jpg)
Пересчитав всех овечек, у тебя есть шансы увидеть в мире сновидений не своего занудного начальника, который опять распекает тебя за несданный вовремя отчет, а смуглого красавца на берегу океана. Вот он гладит тебя по руке, ты начинаешь чувствовать приятное тепло в районе солнечного сплетения, затем он сексуально шепчет на ухо, а твое тело изнутри уже все охвачено огнем. Сон заканчивается оргазмом.
![Что такое оргазм у женщин? Сексолог посоветовала женщинам способы достичь оргазма: Уход за собой: Забота о себе: riosalon.ru](https://courseburg.ru/news/wp-content/uploads/2022/03/plashki-new-min-2.jpg)
![3. Познавайте свое тело Не могу получить оргазм: причины и способы решения проблемы.](https://courseburg.ru/news/wp-content/uploads/2020/01/kak-poluchit-orgazm-5-prostykh-sposobov-kak-dostich-orgazma-zhenshchine-14-1024x597.jpg)
![Как заставить вагину получить оргазм](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/4be/4bed9b70fa915a218443565cc9245e51_cropped_666x549.jpg)
![Как получить оргазм: 10 научно обоснованных советов - Лайфхакер](https://n1s2.hsmedia.ru/91/20/e3/9120e358211ebf39aee29cb97091356c/728x409_1_3e5f1650a62afe91d3b9d52ad0fcec03@1000x562_0xac120004_13110057181683213900.jpeg)
![Можно ли испытать оргазм без стимуляции | Купрум](https://n1s1.hsmedia.ru/83/dd/89/83dd89790c77fe34dcdc25ef50ec2dd3/800x800_0xac120003_6056858211625426110.png)
![18 техник мастурбации для женщин и мужчин - Лайфхакер](http://c.files.bbci.co.uk/3170/production/_101665621__101659435_annie-spratt-493162-unsplash.jpg)
![Оргазм без секса - Клиника Аристарх. Психотерапия, сексология, психиатрия и психология](https://blog.alter.ru/wp-content/uploads/2023/01/38-01.jpg)
![Имитация оргазма: как это сделать по-мужски. Мужское здоровье](https://ae01.alicdn.com/kf/Hce9d6c9660fa420a992a2f366940f329Y.jpg)
![Где находится точка G и как довести женщину до оргазма - 4 апреля - ру](https://n1s2.hsmedia.ru/69/f2/c8/69f2c86ce68f82d5ad44dad2bdb2c348/690x380_0xc0a8392b_5454745311500900374.jpeg)
![Получить оргазм самостоятельно (Константин Деркачёв) / riosalon.ru](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/11/2021-11-09-Sex-joy.png)
![8 советов как усилить оргазм женщине - женский оргазм, упражнения оргазм](https://cuprum.media/storage/uploads/2022/04/08/6250571a0d81bcover10.jpg)
![Способы получить оргазм не прикасаясь к гениталиям](https://api.psychologos.ru/storage/image/gxEyVDJA5TZUjBZVmc72v2PG0kCaeysZGhavA9cG.png)
![](https://tv.ua/i/95/26/15/952615/363c5cb41f21028f5129892bc14c2067-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_750Xh_463.jpg)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/A6a6d8760dc64465c95b28e989cd66a0cC.jpeg)
![](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2020/12/4D157DB2-D2BE-4D4D-B326-F1EBDC814A4E-scaled.jpeg)
Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс. Об этом она рассказала в издании Daily Mail. По словам Кокс, вместо того чтобы превращать оргазм в самоцель, следует стараться просто получать удовольствие от исследования собственного тела или тела партнера в процессе любовной игры.
![](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2019/11/1_9RSImQI/f88b8ddbb666b54b375266c20679fc31.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/d3/f7/aa/d3f7aadb2227380596e983194b336721/1920x1152_0xac120004_14802338851676649840.jpeg)
![](https://blog.eva.ua/wp-content/uploads/2022/10/Linge_ru.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/7b/e6/cf/7be6cf556ed7eda822cf99f21876a661/1200x894_0xac120003_17686033081639941551.jpeg)
![](http://loveread.ec/img/photo_books/94085/i_004.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/SC-MB6wcby8/maxresdefault.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/34/24/b0/3424b094374618cf21ff680d551d0659/728x409_1_1775accc679b59b6fd0636b53ec4bae0@1000x562_0xac120004_1685530101680277186.jpeg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/105/105a4b368f7f30f4826ebbbb728b3e46_cropped_666x414.jpg)