![Как расслабляться во время секса? Всего лишь 5 советов, но с видео - riosalon.ru Как раскрепоститься в постели](https://www.wmj.ru/thumb/1500x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2022/03/24/09/5322357/fcbe24ea9a5ba108802170456ee70766f7239142.jpg)
Как расслабиться и получать удовольствие от секса
У кого тоже бывает подобное,подскажите,как справляетесь:до первой близости человек как магнит к себе притягивает,хочется его до безумия. Как только дело доходит до постели,то врубается какой-то ступор. Это,наверное,психологическая проблема. У меня на днях были близкие отношения с мужчиной,все было прекрасно,страстные поцелуи,объятия,но как только дело перешло ближе к телу,у меня все"там"стало сухо,сузилось,а буквально минутой раньше был "потоп". Он,конечно,это почувствовал,стал просить расслабиться,а я не смогла,от этого и мне было больно,и я думаю,что ему тоже дискомфортно было,хоть он и успел 2 раза кончить.
![Мы в социальных сетях 10 способов обрести уверенность в себе в постели](https://m.media-amazon.com/images/I/41ly3nJLQZL.jpg)
![Высыпайтесь Сексолог рассказала, как научиться расслабляться в постели](https://storage.jv.ru/images/Post/202305646642a5a2eb4.webp)
![Секс, наркотики, рок‑н‑ролл Не могу расслабиться во время секса, что делать?](https://i.ytimg.com/vi/OJ2mVCE0sMo/sddefault.jpg)
![Остановить поток мыслей «Все терпят, и ничего»: что такое вагинизм и что делать, если вам больно во время секса](https://img.gazeta.ru/files3/368/14988368/couple-quarreling-due-jealousy-relationship-home-young-couple-with-relationship-problem-appear-depressed-frustrated_657921-15-pic_32ratio_1200x800-1200x800-93832.jpg)
![Питайтесь правильно Не могу расслабиться во время секса – что делать?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/02/09/20230602094037505/square_320_9854623e776405830f364bd7c9d9ddd9.jpg)
![Не списывайте травму со счетов This browser is not supported](https://n1s1.hsmedia.ru/ae/f3/94/aef3949fce78b1f6c1452eb60e65eed5/434x600_1_a01a4ab0ca9829ffc977b43e09e27622@1157x1600_0xac120003_10031753751589297538.jpg)
![Возбуждению можно помочь Как перестать стесняться во время секса](https://files.pravda-nn.ru/2021/06/4226217_original.jpg)
![Читай также: Как помочь девушке раскрепоститься в сексе](https://n1s1.hsmedia.ru/b2/7f/f9/b27ff9e22a2ab94e80e9fbb539576a57/400x600_1_20866640d92d070f760eb632641fbc98@1414x2121_0xac120003_5114279271564062280.jpg)
![Мудрость форума: Секс Как научиться сосредотачиваться на сексе](https://n1s2.hsmedia.ru/6c/2b/a4/6c2ba40e3c3a6f56419cb6d96c690074/1920x1080_0xac120004_14802795951687353994.jpeg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Во-первых, не надейся, что «оно само пройдет». Конечно, если ты только начинаешь половую жизнь, неопытность сказывается.
![Снизить требования The Village - Как расслабиться во время секса? - советы](https://icdn.lenta.ru/images/2023/07/09/20/20230709203755692/square_320_21e483e49411f4b0d666e7e627524924.jpg)
![Содержание статьи Как расслабиться и получать удовольствие от секса](https://s.ura.news/1200_1200/images/news/upload/news/622/762/1052622762/626009_Magazin_originalynogo_zhenskogo_belyya_Tyumeny_seks_shop_maska_bdsm_250x0_3600.2400.0.0.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Как научиться расслабляться во время секса: мнение психолога](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/ffb/ffbe5a2891436dfae453bd56b4778e12_cropped_666x374.jpg)
![Шапка статьи Не могу расслабиться во время секса, что делать? | riosalon.ru](https://n1s2.hsmedia.ru/c7/5f/df/c75fdf5dd77cbaeed514be6029c8cd42/728x582_1_2c92bdb4daeb76cd8c3f1b9e3ce74f98@1936x1548_0xac120003_21139889331614773042.jpg)
![Я стесняюсь себя и своего тела Что такое вагинизм и что делать, если вам больно во время секса - Афиша Daily](https://n1s1.hsmedia.ru/e5/d8/a2/e5d8a2540038f3ce966e6fc646906168/1920x1152_0xac120003_4435622521614773229.jpg)
![Совет 3: о да, углубьтесь в себя Как перестать стесняться во время секса | theGirl](https://cdn.iportal.ru/news/longreads/72061271/images/tild6363-3231-4535-b234-323132316366__43232441.png)
![Другие статьи по темам Как расслабиться во время секса? — Wonderzine](https://lahtaclinic.ru/wp-content/uploads/2023/05/picture-showing-happy-couple-resting-in-hotel-room-2.jpeg)
![Совет 1: честно ответьте себе на самый главный вопрос Как помочь девушке раскрепоститься в сексе - Лайфхакер](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a3c/a3cda681bb1178d1a35b27cbe2be9f25_ce_2370x1580x0x0.jpg)
![Теги статьи Как преодолеть страхи, которые связаны с сексом?](http://ic.pics.livejournal.com/krasavchik/45674525/100289/100289_original.jpg)
![Не могу расслабиться во время секса - 15 способов самопомощи](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d15/d150e32ce83eb22128dbc4db2fb4c856_ce_1825x1217x119x0_cropped_666x444.jpg)
Даже на сексе. А потому оргазм ускользает раз за разом. И это обидно. Елена Галецкая больше шести лет исследует человеческую сексуальность и знает, как научиться сосредотачиваться на процессе, не давать возбуждению угаснуть. Книга Галецкой «Больше, чем секс. Как понять себя, партнёра и найти свой путь к удовольствию» вышла в издательстве «Бомбора».
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/4/4e/Overcome-a-Fear-of-Sex-Step-15.jpg/v4-1200px-Overcome-a-Fear-of-Sex-Step-15.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1876396/full.jpg)
![](https://journal.matras-strong.ru/app/uploads/2017/06/kak_rasslabitsya_i_poluchat_udovolstvie_ot_seksa-e1512108234570.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/0c/66/da/0c66da848f09ad7c27f9b9d012583e28/728x529_1_761ea2683631846cc81beaa153df2bfe@2031x1477_0xac120003_2948714721614772768.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/10/50.2_1602055423.jpg)
![](https://stat2.city-dog.by/content/_posts/633d887340f04.jpg)
![](https://s1.15min.lt/static/cache/MTIwMHg5MDAsLDYxNjMyMyxvcmlnaW5hbCwsaWQ9ODQwMjQxJmRhdGU9MjAxMyUyRjA2JTJGMjAsMjc3NDQ4NTM4/1371733105_790604t70h864c-51c2fc71cbba2.jpg)